36th Day in the UoA

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36th Day in the UoA / 会津大36日


会津大学学生の皆さんへ

　連休最終日となりました。ちゃんと運動していますか。朝晩、逆転していませんか。休校はまだしばらく続きそうですので、この体制でも健康的に過ごせるように工夫しましょうね。

★カウンセラーより★
　「会津大27日」では情報との付き合い方についてお伝えしました。看護師さんからは具体的な情報についてご紹介いただき、新型コロナウイルス対策について理解が深まりましたね。私からも参考に紹介させていただきます。

日本赤十字社
　新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！～負のスパイラルを断ち切るために～
　http://www.jrc.or.jp/activity/saigai/news/200326_006124.html

　新型コロナウイルスには「病気」の他にも「不安」「差別」の感染の側面があり、これらが負のスパイラルとしてつながることで、更なる感染の拡大につながる恐れがあります。この連鎖を断ち切るためには、上記ガイドのまとめにもあるように、私たちが日常の生活の中でそれぞれの立場でできることを行うことが大切ですね。改めて見直してみましょう。
　緊急事態宣言の期限が延長になり、もうしばらく生活の制限は続きそうです。社会的距離は取りつつ、身近な人と連絡を取り合いながら心理的距離は近くに取りましょう。また、これまで通りしっかり感染予防をすることも、第２、第３の感染を防ぐことにつながります。私たちが今できていることを継続し、落ち着いた行動を心がけましょう。

★看護師より★
新型コロナ感染症自覚症の留意点
　会津大20日では、新型コロナウイルス感染症流行時の生活上の留意点をご紹介しました。今回は、新型コロナウイルス感染の早期発見（重症化予防を含む）のために、代表的な自覚症状をご紹介します。これらの症状はどれか1つではなく、「臭いがしない」ことと「咳」や「発熱」があるなど複合的に看るようにお願いします。

1位　臭いがしない
（お酢、珈琲などで確かめるとよい。アプリ調査によると感染陽性者の59％があると回答）
2位　息苦しさ（重症化の予兆、若い人は呼吸回数が増えることが多い）
3位　だるさ（サイトカインがウイルスと戦っている）
4位　しつこい咳（初期には出ないこともある）
5位　発熱（発熱しない場合もある）

　この自覚症状の順位はキングス・コレッジ・ロンドン研究チームが、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の症状かもしれないと、症状追跡アプリで報告した40万人以上の回答調査と自衛隊病院に入院した「ダイヤモンドプリンセス号」患者の調査結果を参考にしています。

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相談窓口
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◎保健室
nurse@-aizu.ac.jp
電話番号：0242-37-2517
平日　午前9時-午後4時　（4月は22日、24日、30日を除く）

◎学生相談室
 counseling@u-aizu.ac.jp
 0242-37-2610
月火水金：9:00-16:00　木：14:00-16:00
 ※週４日の開室です。

◎学生課教務部
sad-ass@u-aizu.ac.jp
0242-37-2600　
平日：9時ー17時


Dear students of the University of Aizu,

    This is the last day of the Golden Week. Have you had proper exercises? Do you wake up in the morning and go to sleep at night, not the other way round? The university will remain closed for some more time, so let’s come up with ideas that you can live well in this condition.

★ From the counselor ★
    In “27th day in UoA”, the nurse wrote how to find reliable source of information. This helps us understand how to prevent the spread of the novel coronavirus. I would like to follow that up.

Japan Red Cross
    Three faces of COVID-19 we must be alert to
      - A guide to breaking the negative spiral-
   http://www.jrc.or.jp/english/jrc_news/200416_006156.html　

    COVID-19 will bring uneasiness and discrimination among us in addition to illness. These will create the negative spiral and work together for further spread of the coronavirus. In order to destroy this negative chain reaction, it is important for each of us to do what we can do in our daily life as the site above says. Let’s check out your behavior again.
    The extension of the emergency declaration has been decided, and our freedom will continue to be restricted. However, let’s keep psychological distance close while you keep your social distance by staying in touch with people close to you.     Following the advised ongoing preventive measures will help stop the second and third infection. Please behave with a good sense and continue to do what we are doing now.

★ From the Nurse ★
Symptoms of the novel coronavirus
    In the “20th day in UoA, I talked about what you should be careful about in the coronavirus pandemic. Today, I would like to inform you of typical symptoms you will have at the beginning of the infection. Noticing these early will prevent the infection from getting severe. Having only one of the symptoms does not mean anything. So please try to see if you have several of these (for instance, you don’t smell, you cough, AND you have a fever).

1. No sense of smell
   Try to smell vinegar or coffee. According to a survey, 59% of the coronavirus-positive patients experienced this.
2. Breathing difficulty
   It is a predictor of having a serious case. Young people may have a faster breathing rate.
3. Fatigue
   The cytokine is fighting against coronavirus.
4. Persistent coughs
   You might not cough at an early stage.
5. Fever
   Not always

    This ranking has been determined by a research team of Kings College London, based on the data obtained over 400,000 people who claim they might have the coronavirus via an infection follow-up app and the coronavirus patients from the Diamond Princess hospitalized in the Self-defense Forces Hospital.

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Consultation services
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◎ Nurse’s room
Email: nurse@-aizu.ac.jp
Tel：0242-37-2517
Weekdays from 9 am to 4 pm（Except for April 22, 35 and 30）

◎ Counseling Room
 Email: counseling@u-aizu.ac.jp
 TEL: 0242-37-2610
Mon, Tue, Wed and Fri: 9:00-16:00　Thur：14:00-16:00
 ※Open four days a week

◎ Student Affairs
Email: sad-ass@u-aizu.ac.jp
TEL: 0242-37-2600　
Weekdays from 9 am to 5 pm

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