〇th day in the UoA / 会津大〇日　～心と体を整える～

 心と体を整える/105th day in the UoA 暑さに体が慣れる前に、急に夏が訪れました。エアコンの冷風にも慣れず、何となく疲れている人が多いのではないでしょうか。今年の夏は長くなりそうですね。 >>ソーシャルスキルを身につけよう！～その２：非言語も大切！～<< 「メラビアンの法則」を知っていますか。アルバート・メラビアンはアメリカの心理学者です。コミュニケーションの実験から、「好意の合計 ＝ 言語による好意7% + 声による好意38% + 表情による好意55%」という法則を提案しています。この法則は、送り手（話者）が好意や反感のメッセージを伝えるときに成り立ちます。あいさつは相手に好意を示すコミュニケーションですから、メラビアンの法則が成り立ちます。つまり、話者が「おはよう、今日も楽しくやろう」と相手（受け手）に好意を伝えたとき、言語で伝わる好意は7％で、声（抑揚、高低等）で伝わる好意は38％、そして、表情で伝わる好意は55％なのです。したがって、好意は言語（言葉）よりも声や表情によって伝わるのです。具体的に言うと、明るい声と笑顔で話すことで相手に好意が伝わります。では、皆さんは、あいさつで相手に好意を伝えるとき、声や表情、姿勢や態度に注意を払っていますか。言葉選びに注意が向いたり、あるいは単にあいさつ言葉を言ったりするだけになっていませんか？そうだとしたら、好意が相手に十分に伝わっていない可能性があります。 我々の感情は言語よりも非言語（声や表情、姿勢や態度等）で表現されやすいのです。また、言語と非言語とが互いに異なるメッセージである場合、例えば、「おはよう」と言いつつも、目を合わせず表情が暗いときなど、我々は、感情については非言語からの影響を受けやすいのです。つまり、コミュニケーションのときに非言語にも注意を払うことが大切なのです。(Psychologist Mameo） +-+-+-+-+ 相談窓口 +-+-+-+-+ 会津大学の学生支援について： https://www.u-aizu.ac.jp/campus/support/ ◎保健室 nurse@u-aizu.ac.jp 電話番号：0242-37-2517 平日　午前9時-午後4時　 ◎学生相談室 counseling@u-aizu.ac.jp 電話番号：0242-3