237th day in the UoA - Listen to your body and mind

心と体を整える/237th day in the UoA

Q3が終盤を迎えました。寒くなるのに合わせて、再び寒い地域から新型コロナウィルス感染症の勢いが増していますね。風邪、コロナ、インフルエンザに負けないよう、栄養、睡眠をしっかりとって、心と体の健康を保ち、免疫力を高めましょう。

>>ホットチョコレート<<

ここ最近、大学の自動販売機には、あたたかい飲み物が並ぶようになりました。私は、この陳列を目にすると、冬の到来を感じます。ホットコーヒーやホットココアなど、どれにしようか悩むのも、この季節ならではの楽しみです。そして、私には、あたたかい飲み物に関する忘れられない思い出があります。

私は小学6年生の時に、スキーの大会に出場するためカナダのウィスラー・マウンテンへ行きました。日本では春にあたる4月に行ったのですが、現地は寒く、時に吹雪くことがあったのを覚えています。凍える寒さの中、スキー場でトレーニングを行い、休憩しようとスキー場内のカフェに入りました。その時、小学生の私でも読める単語が目に入りました。その単語は“hot chocolate”。それを一つ注文すると、茶色い泡だった液体が大きなマグカップにたっぷりと入っていて、マシュマロが浮かんでいました。その温かさと甘さは、冷えて疲れた体を芯からあたため、私を癒してくれました。私は、人生で初めて飲んだこの“hot chocolate”の味を忘れられずにいます。

ホットチョコレートは、日本ではあまり馴染みのない飲み物かもしれません。ホットココアとの違いがわからないという人もいることでしょう。ホットココアとホットチョコレートの違いについてここでお話しするよりも、各々が飲み比べをする方が良いでしょう。その体験によって湧き出る感情が、皆さんにとっての思い出になるかもしれません。

冷えた体をあたためる時やちょっと心に栄養が欲しいという時に、あなたならどのような飲み物を用意しますか?私の答えは、小学6年生の時と同じ“hot chocolate”です。今年の冬は、皆さんの心身を癒す飲み物を探すシーズンにしてみてはいかがでしょうか。

(oki-dokey)


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Q3 is coming to an end. As it gets colder, a new wave of COVID-19 infections is spreading again from colder regions. Please take enough nutrition and sleep to keep your body and mind strong, so that you can beat a cold, COVID and the flu. 

>> Hot Chocolate <<

These days, we see various hot drinks in the vending machines on campus. The view of these hot drinks always makes me realize that winter is coming. I enjoy choosing which one to drink like hot cocoa or hot coffee at such times. I also have an unforgettable memory about hot drinks. 

When I was a sixth grader, I visited Mt. Whistler in Canada for participating in a ski competition. I went there in April, which is spring in Japan, but it was very cold, and we sometimes had a blizzard there. After the training in the freezing cold, we went in a cafe in the ski field. Then I saw English words that I as an elementary school student could read, “hot chocolate”. I ordered this to find out it was brownish liquid with bubbles in a huge mug. It even had marshmallows. The sweetness and warmth warmed me from the core and gave comfort to me, who was so tired from the training. This hot chocolate that I drank first time in my life is something unforgettable. 

Many of you may not be familiar with hot chocolate in Japan. You may not know the difference between hot cocoa and hot chocolate. Rather than me explaining the differences, you’d better try and compare them by yourselves. The feelings that you will get from this experience might become your precious memory. 

When you want to warm yourselves or take something that gives energy to your heart, what drink are you going to prepare? I will prepare “hot chocolate”, just like I did when I was a sixth grader. Why don’t you search for a drink that may soothe both your body and soul this winter?

(oki-dokey)


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