142nd day in the UoA

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142nd day in the UoA / 会津大142日

会津大学学生の皆さんへ

会津若松でもとうとう新型コロナウィルス感染者が出てしまいました。時間の問題ではありましたが、ショックですね。

★カウンセラーより★
笑顔の人を見ていると自分まで嬉しくなったり、イライラしている人と一緒にいるといつの間にか自分もイライラしていたり、感情が伝染することは経験したことがある人は多いと思います。ポジティブな感情の伝染は嬉しいですが、残念ながらネガティブな感情の方が伝染しやすいと言われています。例えば以前ご紹介した日本赤十字社の「新型コロナウイルスの３つの顔を知ろう！～負のスパイラルを断ち切るために～」にもあったように、ウイルス自体の感染以外にも不安や恐れの感染も起こっています。感染を拡大させないためにもSNSやテレビ等でネガティブ情報に触れすぎないように心がけたいですね。
ただしネガティブ感情が伝染しやすいということで、ポジティブ感情も伝染します。楽しいことや嬉しいことがあったら周りに話してみることも、ポジティブ感情の広がりにつながるかもしれませんね。

★看護師より★
福島県の累積感染者は113人（2020年8月19日現在）となりました。会津地区の感染者報告も1名ありました。ここで気を引き締めて感染予防行動を確認しましょう。いくつかの簡単な行動で、新コロナウィルスに感染したり感染させたりする可能性を減らすことができます。
１．    石けんと水で定期的かつ徹底的に手を洗うか、擦式手指消毒剤で手をこすり洗う。
どうして？手についているウイルスを殺します。
２．    自分と他の人との間を少なくても1メートル離す。
どうして？誰かが咳、くしゃみ、または話すときに、ウイルスを含む可能性のある小さな液滴を鼻または口から噴霧します。近すぎる場合は、COVID-19ウイルスを含む小滴を吸い込みます。
３．    混雑した場所に行くのは避ける。
どうして？人が集まる場所では、COVID-19を持っている人と密接に接触する可能性が高く、1メートルの物理的な距離を維持することはより困難です。
４．    目、鼻、口には触れない。
どうして？手は多くの表面に触れ、ウイルスを拾う可能性があります。汚染されると、手はウイルスを目、鼻、口に感染させる可能性があります。そこから、ウイルスが体内に侵入して感染する可能性があります。
（次回のメールマガジンに続く）

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相談窓口
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◎保健室
nurse@-aizu.ac.jp
電話番号：0242-37-2517
平日　午前9時-午後4時　

◎学生相談室
 counseling@u-aizu.ac.jp
 0242-37-2610
月火水金：9:00-16:00　木：14:00-16:00
 ※週４日の開室です。

◎学生課教務係
sad-ass@u-aizu.ac.jp
0242-37-2600　
平日：9時ー17時

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Dear students of the University of Aizu,

There has been found the very first confirmed case of COVID-19 infection in Aizuwakamatsu. It was a matter of time, but this news was a shock.

★ From the Counselor ★
Many of you should know by experience that emotion is contagious. For example, when you see a smile, you also feel happy. On the other hand, when you see a person who is frustrated, you feel frustrated too. It’s nice that positive feelings spread, but unfortunately, it is said that negative feelings are more easily transmitted to others. I introduced “Three faces of COVID-19 we must be alert to - A guide to breaking the negative spiral” before. It says not only COVID-19 but also worries and fears are spreading. Please try not to expose yourself too much to negative information through SNS or TV, which can help the infection spread more. Please note, though, positive feelings do spread, too. It’s only that negative feelings are more contagious than positive ones. If you have something that makes you happy or glad, please share that with people around you. This will lead to more spread of positive feelings.

★ From the nurse ★
The total number of COVID-19 patients in Fukushima Prefecture has reached 113 (as of August 19, 2020). One positive case has been reported in Aizu Region. Now that we must stay even more cautious, it is a good time to review what we have to do prevent the coronavirus infection. A few simple actions will lower the possibility to infect others as well as to be infected from others.
1.    Regularly and thoroughly wash your hands with soap and water, or sanitize your hands by rubbing them together with hand disinfectant.
Why? Because that will kill the virus on your hands.
2.    Keep a distance of at least 1 meter from each other.
Why? When we cough, sneeze, and talk, we emit droplets from our mouth and nose. If you are standing too close with each other, we inhale droplets that contain the novel coronavirus.
3.    Avoid crowded places.
Why? In a crowded place, you are more likely to encounter those with COVID-19 virus, and it is hard to have the physical distance of 1 meter from others.
4.    Don’t touch your eyes, nose or mouth.
Why? Your fingers touch many surfaces and may pick up viruses. When that happens, your fingers might spread the virus to your eyes, nose and mouth. From these places, the virus will enter your body and infect you.
(To be continued)

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Consultation services
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◎ Nurse’s room
Email: nurse@-aizu.ac.jp
Tel：0242-37-2517
Weekdays from 9 am to 4 pm

◎ Counseling Room
 Email: counseling@u-aizu.ac.jp
 TEL: 0242-37-2610
Mon, Tue, Wed and Fri: 9:00-16:00　Thur：14:00-16:00
 ※Open four days a week

◎ Student Affairs
Email: sad-ass@u-aizu.ac.jp
TEL: 0242-37-2600　
Weekdays from 9 am to 5 pm

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