156th day in the UoA

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156th day in the UoA / 会津大156日

会津大学学生の皆さんへ

試験期間が終わり、キャンパスが何となく静かになりました。4月から遠隔授業が手探りで進められ、友だちに会うこともできず、苦しい思いをした学生さんは多いと思います。このような今までに人類が経験したことがない状況下で、皆さんが気分転換になったり、ふと心が軽くなったりすることを祈ってこのメルマガを始めました。最近は少し会津若松にも感染者が出ていますが、4月の状況に比べると新しい生活様式も確立し、感染を避けるために気を付けることもはっきりしてきました。9月は夏休みなので、このメルマガも夏休みにしたいと思います。また後期の状況を見て、再開するか検討します。今まで読んでくださった皆さん、ありがとうございました。これからも健康に気を付けて、充実した大学生活を送りましょう。

★カウンセラーより★
 テスト期間も終わり、夏休みに入りました。みなさんお疲れ様でした。今年の夏は平年以上の暑さのようです。９月になっても残暑が厳しいようなので、秋を感じるのはまだ先になりそうですね。感染予防と併せて熱中症にも気を付けて過ごしましょう。

 長期の休みは時間がたくさんできる分、生活リズムが崩れやすくなる時期でもあります。せっかくゆっくり休めても、昼夜逆転の生活が続いてしまうと夏休み明けがつらい…ということも。起きる時間をなるべく一定にする、簡単な日課を設定してみる等、ちょっとした工夫を取り入れてみるのも良いですね。無理せずできる範囲から、少しずつ整えてみましょう。
少し短い夏休みですが、後期にむけてゆっくりこころと身体を休めてください。

★看護師より★
Body mass index（BMI）と重症化（気管内挿管及び死亡）の関係についてアメリカのColumbia大学Irving Medical CenterのMichaela R. Anderson氏らは「Body mass index（BMI）30以上の肥満は65歳未満の成人では挿管またはCOVID-19による死亡のリスクの増加と関連するが、65歳以上の成人では関連しないと」と報告しています。65才未満の成人ではBody mass index（BMI）30以上の肥満はCOVID-19症重症化の危険因子だと報告しているのです。
2020年度定期健康診断の結果でBody mass index（BMI）30以上の方には、後日、保健室から2次検査（血液検査及び内臓肥満レベル測定）の連絡をします。連絡があった方は、必ず2次検査を受けてください。

Michaela R. Anderson氏らの研究内容を詳しく知りたい方は下記のURLをご覧ください
“Body Mass Index and Risk for Intubation or Death in SARS-CoV-2 Infection”
https://www.acpjournals.org/doi/full/10.7326/M20-3214?journalCode=aim

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相談窓口
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◎保健室
nurse@-aizu.ac.jp
電話番号：0242-37-2517
平日　午前9時-午後4時　

◎学生相談室
 counseling@u-aizu.ac.jp
 0242-37-2610
月火水金：9:00-16:00　木：14:00-16:00
 ※週４日の開室です。

◎学生課教務係
sad-ass@u-aizu.ac.jp
0242-37-2600　
平日：9時ー17時

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Dear students of the University of Aizu,

The campus seems quiet now, with all the final exams having finished. Courses started to be offered online in April though nobody knew what to do for sure. Many of you should have had a difficult time without a chance of seeing your friends or meeting new friends. Under this unprecedented situation, this newsletter was started hoping that you would feel refreshed or less stressed. Though there are some cases of COVID-19 in Aizuwakamatsu recently, now the new normal has been established, and we know what is effective to avoid infection. You are all in summer vacation in September, so we have decided to stop this newsletter for a while, and depending on the situation in October, we will consider how we restart it. Thank you very much for reading the messages from us. We hope you will take good care of yourselves and have a great college life.  

★ From the Counselor ★
The final exam week is over now, and you must be enjoying the summer vacation. This year, we seem to be having a hotter summer than usual. Even though it is now September, the heat is so severe. We might have to wait a little more until it cools down. Please take extra precautions against heat disorder as well as COVID-19 infections this summer.
In a long vacation, you will have a lot of free time, which might disturb your life rhythm. If you keep unusual hours, you will have a difficult beginning of the next quarter even if you have enough rest. It may be a good idea to try to keep regular hours and make up a routine. You don’t have to try too much, but start with something easy to do. The summer vacation is shorter than usual. Let’s refresh your body and mind in preparation of the second half of this academic year!

★ From the nurse ★
There seems to be some association between body mass index (BMI) and the severity of the COVID-19 (involving intubation or death). Dr. Michaela R. Anderson and his colleagues in the Irving Medical Center of Columbia University in the US report that those with BMI 30 or higher have an increased risk for death or intubation caused by COVID-19 if patients are younger than 65 years old, while the same association is not found in case of those older than 64 years old. In other words, in case of people younger than 65 years old, obesity of BMI 30 and higher is a risk factor for critical illness and death from COVID-19.
If your BMI is higher than 30 in the AY 2020 medical check-up, you will be contacted for the second examination (blood examination and visceral obesity level check-up). If you are contacted, please make sure you will take the second examination.

If you want to know more about the above research, please access here.
“Body Mass Index and Risk for Intubation or Death in SARS-CoV-2 Infection”
https://www.acpjournals.org/doi/full/10.7326/M20-3214?journalCode=aim

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Consultation services
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◎ Nurse’s room
Email: nurse@-aizu.ac.jp
Tel：0242-37-2517
Weekdays from 9 am to 4 pm

◎ Counseling Room
 Email: counseling@u-aizu.ac.jp
 TEL: 0242-37-2610
Mon, Tue, Wed and Fri: 9:00-16:00　Thur：14:00-16:00
 ※Open four days a week

◎ Student Affairs
Email: sad-ass@u-aizu.ac.jp
TEL: 0242-37-2600　
Weekdays from 9 am to 5 pm

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